Кому нужна твоя улыбка?

Кому нужна твоя улыбка?

Твоя улыбка нужна всем, нужна она и … тебе.

Улыбайся широко, весело и от всей души. Расправь плечи, дыши глубже, пой, свисти или мурлычь себе что-то под нос.

И тогда просто физически невозможно оставаться унылым и подавленным, если на лице маска счастливого человека. Это одна из основных истин, и она может совершать чудеса в твоей жизни.

А вот ещё любопытные сведения.

Исследования, проводимые в 1993 году в Калифорнийском университете под руководством доктора Экмана, показали, что улыбка стимулирует деятельность щитовидной железы и мускул, связанных с различными центрами удовольствия человеческого мозга, создавая эффект «самопроизвольного наслаждения».

Можно стимулировать тимус, кладя на него свои два пальца и улыбаясь при этом. Язык при этом надо поместить на нёбо за верхние зубы (кстати, желательно это делать хоть весь день — это принесёт постоянный успокаивающий эффект).



Метки: , ,

 

Немного о семейной жизни:

Нашла сегодня мобильный телефон покойного мужа.
Зарядила его.

Оказалось, там есть новые смс.
Их пишет дочка: она рассказывает ему как у нас дела, все другие новости…

 

 
 
 

Статистика